31/08/22 | ballet, clases de ballet, Clases de danza, Clases regulares
Sabemos que hacer deporte tiene múltiples beneficios para nuestro cuerpo, pero no siempre somos conscientes de lo mucho que las clases de ballet clásico nos puede aportar. Incluso a todas las personas que no tienen experiencia y que se apuntan a clases de iniciación...
31/12/21 | ballet, clases de ballet, Clases de danza, Clases regulares
En este nuevo año que está a punto de empezar os deseamos que vuestros deseos se hagan realidad. Que tengamos salud y felicidad y que lo podamos celebrar bailando! Aprovechamos para dar las gracias a nuestras alumnas por la ilusión y la motivación que ponéis en clase...
30/12/21 | ballet, ballet fitness, clases de ballet, Clases de danza, Clases regulares
Este final de trimestre, debido a la situación que estamos viviendo, no hemos querido hacer las clases abiertas en las que las alumnas mostraban a sus familiares y amigos lo que habían aprendido durante el trimestre, pero hemos preparado un plan divertido para...
04/11/21 | ballet, clases de ballet, Clases de danza, Clases regulares
Te gustaría hacer una clase de ballet con pianista? En Up!Dansa tienes la posibilidad de revivir la sensación de bailar con música en directo, el próximo sábado 13 de noviembre a las 10.30h. Hace ya 5 meses que guardé mis zapatillas de ballet para centrarme en cuidar...
27/10/21 | Ballet Fit, ballet fitness, Clases de danza, Clases regulares
La plancha es un ejercicio que nos puede ayudar no solo a fortalecer la zona abdominal, sino también a mejorar nuestra postura corporal. En este post te queremos explicar como hacer una plancha correctamente para que te fortalezcas tu zona abdominal de una manera...
22/10/21 | ballet, ballet fitness, Clases de danza, Clases regulares
Hace ya siete años inaguramos Up!Dansa con varias clases de ballet para adultos a la semana. Poco a poco fuimos viendo como la mayoría de nuestras alumnas nos pedían clases extras para poder dedicar más tiempo, por ejemplo, a mejorar la postura corporal o a aumentar...
